Rozstępy to jedno z najczęstszych zmartwień estetycznych zarówno kobiet, jak i mężczyzn, które mogą mieć wpływ na samopoczucie i postrzeganie własnego ciała. Ta niepozorna zmiana skórna potrafi stać się przyczyną kompleksów i niezadowolenia z wyglądu. Dlatego też ważne jest zrozumienie, czym dokładnie są rozstępy, jakie są ich przyczyny oraz jakie metody mogą pomóc w zmniejszeniu ich widoczności. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu zjawisku i przekażę informacje, które pomogą Ci efektywniej zadbać o swoją skórę.
Czym są rozstępy?
Rozstępy to rodzaj blizn pojawiających się na skórze. Mają formę linii lub pasm, które mogą różnić się kolorem – od czerwonawych, poprzez różowe, aż po białe lub srebrzyste. Są rezultatem uszkodzenia włókien kolagenowych i elastynowych w skórze, co prowadzi do trwałych zmian w jej strukturze. Rozstępy często wywołują uczucie skrępowania i mogą zaważyć na poziomie samooceny, jednak warto pamiętać, że to powszechny i naturalny stan, który dotyka bardzo dużej części populacji.
Pod względem biologicznym, rozstępy to odpowiedź skóry na szybkie rozciąganie się jej warstwy środkowej – skóry właściwej. Kiedy przekroczona zostaje elastyczność skóry, pojawiają się mikrouszkodzenia, które w wyniku procesu gojenia tworzą widoczne linie. Zmiany te początkowo są czerwone lub fioletowe, ponieważ zawierają świeże naczynia krwionośne. Z czasem tracą kolor, stając się mniej widoczne, lecz nie znikają całkowicie.
Skąd się biorą? Przyczyny powstawania rozstępów
Rozstępy mogą pojawiać się w różnych okresach życia i mieć różnorodne przyczyny. Oto główne czynniki, które sprzyjają ich powstawaniu:
- Dziedziczność – skłonność do powstawania rozstępów może być przekazywana genetycznie.
- Zmiany hormonalne – okres dojrzewania, ciąża, menopauza czy terapia hormonalna to czas, kiedy zmienia się równowaga hormonalna ciała, co może prowadzić do wystąpienia rozstępów.
- Szybki przyrost lub ubytek wagi – duże zmiany masy ciała w krótkim czasie sprawiają, że skóra musi się szybko dostosowywać do nowych rozmiarów.
- Ciąża – w trakcie ciąży skóra kobiety jest narażona na intensywne rozciąganie, zwłaszcza w okolicach brzucha oraz piersi.
- Szybki wzrost w okresie dojrzewania – charakterystyczne dla tego okresu znaczne przyrosty wysokości często wiążą się z pojawieniem się rozstępów.
- Bodybuilding, czyli intensywny trening siłowy – powoduje przyrost masy mięśniowej, który może przyczyniać się do rozciągania skóry.
- Niektóre stany chorobowe – m.in. zespół Cushinga lub Marfana, które mogą wpływać na elastyczność skóry.
- Stosowanie kortykosteroidów – długotrwałe używanie leków sterydowych osłabia włókna elastyczne i kolagen w skórze, sprzyjając powstawaniu rozstępów.
Rozpoznając te przyczyny, warto zastanowić się, które z nich mają zastosowanie w naszym życiu. Poznanie źródła problemu to pierwszy krok do jego rozwiązania.
Domowe sposoby walki z rozstępami
Walka z rozstępami może rozpocząć się w domowym zaciszu. Istotne może okazać się nawilżanie skóry. Regularne stosowanie balsamów i kremów bogatych w witaminy E i C, masło shea czy olej kokosowy może pomóc w utrzymaniu skóry miękkiej i poprawieniu jej elastyczności. Kolejną kwestią są peelingi. Delikatne ścieranie martwego naskórka poprzez peelingi mechaniczne lub chemiczne (np. z użyciem kwasów AHA) stymuluje skórę do regeneracji i może poprawić jej wygląd.
Nie bez znaczenia pozostaje zdrowa dieta – bogata w białko, witaminy C i E oraz cynk i krzem wpływa korzystnie na kondycję skóry, sprzyjając jej regeneracji oraz wzmocnieniu włókien kolagenowych. Również picie dużej ilości wody to podstawa dobrej kondycji skóry, której nawilżenie zaczyna się właśnie od środka. Część osób twierdzi, że pomocny okazać się może masaż. Regularny masaż problematycznych miejsc może pobudzać mikrocyrkulację i tym samym wspomagać procesy regeneracyjne skóry.
Pamiętaj, że każde ciało jest inne i to, co działa u jednej osoby, może nie przynieść rezultatów u innej. Stosowanie się do tych wskazówek wymaga cierpliwości i czasu, lecz może przynieść widoczne efekty.

Laserowe usuwanie rozstępów
Laserowe usuwanie rozstępów (więcej informacji) to metoda, która może poprawić wygląd skóry, zmniejszając widoczność niechcianych linii na ciele. Procedura ta wykorzystuje skoncentrowane wiązki światła w celu precyzyjnego usunięcia zewnętrznych warstw uszkodzonej skóry oraz stymulacji procesów regeneracyjnych i produkowania nowego kolagenu.
Jak działają zabiegi laserowe?
W zależności od rodzaju rozstępów i stanu skóry, specjalista może zastosować różne typy laserów. Mogą to być między innymi:
- Laser frakcyjny – tworzy na skórze mikroskopijne kolumny uszkodzenia, które w naturalny sposób mają stymulować procesy gojenia i produkcję nowego kolagenu.
- Laser ablacyjny – usuwa zewnętrzne warstwy skóry, co ma powodować, że nowa, zdrowsza skóra może się pojawić na ich miejscu.
Zabiegi są zazwyczaj wykonywane w seriach (najczęściej od 3 do 5), w regularnych odstępach czasu, co zapewnia skórze czas na regenerację i odnowę.
Efektywność zabiegów laserowych to indywidualna kwestia
Efektywność laserowego usuwania rozstępów zależy od wielu czynników, takich jak ich rodzaj, czas istnienia, kolor, głębokość oraz rodzaj skóry pacjenta. Satysfakcjonujące rezultaty obserwuje się często przy stosunkowo świeżych, czerwonych rozstępach, podczas gdy stare, białe linie mogą być bardziej oporne na leczenie.
Zabiegi laserowe nie gwarantują całkowitego usunięcia rozstępów, ale mogą poprawić estetykę skóry, czyniąc rozstępy mniej widocznymi. Warto pamiętać, że dla osiągnięcia jak najlepszych efektów, konieczne mogą być również zmiany w stylu życia, np. zachowanie zdrowej diety i odpowiedni poziom nawodnienia organizmu.
Przeciwwskazania do laserowego usuwania rozstępów
Zabiegi laserowe są metodą wspomagającą w redukcji rozstępów, jednak nie każdy może z nich skorzystać. Istnieje szereg przeciwwskazań, które mogą uniemożliwić przeprowadzenie terapii:
- Ciąża i okres karmienia piersią – ze względów bezpieczeństwa nie zaleca się przeprowadzania zabiegów laserowych w tych okresach.
- Świeże opalenizny – skóra po intensywnym opalaniu jest zbyt wrażliwa na działanie lasera.
- Stany zapalne skóry – aktywne infekcje skórne, opryszczka, trądzik ropowiczy mogą wynikać ryzyko powikłań.
- Choroby skóry, takie jak łuszczyca, bielactwo – mogą zostać pogorszone przez zabieg.
- Przyjmowanie leków światłouczulających – niektóre środki farmaceutyczne, jak antybiotyki tetracyklinowe, mogą zwiększać ryzyko niepożądanych reakcji na skórze.
- Choroby nowotworowe – w obecności niektórych typów raka laser może nie być zalecany.
- Zaburzenia krzepliwości krwi – mogą zwiększać ryzyko krwawień i siniaków po zabiegu.
- Świeżo wykonane zabiegi estetyczne – stosowanie wypełniaczy czy botoksu w obrębie planowanego zabiegu laserowego wymaga konsultacji ze specjalistą.
Przed przystąpieniem do zabiegu, konieczne jest przeprowadzenie dokładnego wywiadu z pacjentem oraz wykonanie testów alergicznych.
Możliwe skutki uboczne i powikłania
Jak każda procedura medyczna, także zabiegi laserowe mogą wiązać się z pewnymi skutkami ubocznymi lub powikłaniami. Do najczęstszych należą:
- Zaczerwienienie i obrzęk – występują bezpośrednio po zabiegu i zazwyczaj ustępują w ciągu kilku dni.
- Suchość i łuszczenie się skóry – naturalny skutek procesu gojenia się skóry.
- Ból – odczucia bólowe po zabiegu mogą być różne w zależności od progu bólu pacjenta, lecz zazwyczaj są umiarkowane.
- Hiperpigmentacja lub hipopigmentacja – czyli zmiana koloru skóry na ciemniejszy lub jaśniejszy od otaczającego naskórka.
- Bliznowacenie – choć to rzadkość, istnieje ryzyko powstania blizn, szczególnie jeśli pacjent nie przestrzegał zaleceń pooperacyjnych.
Istotne jest przestrzeganie zaleceń specjalisty dotyczących pielęgnacji skóry po zabiegu, takich jak stosowanie kremów z filtrem UV, unikanie ekspozycji na słońce czy wstrzemięźliwość od podrażniających czynników zewnętrznych. W przypadku wystąpienia niepokojących objawów, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem.
Część informacji znaleziona na stronie jednej z placówek medycyny estetycznej z miasta Kraków: LeaClinic.pl